Для женщин с множеством задач и с чувством «я должна делать больше».
Здесь показываю, как перестать разрываться, научиться делегировать и расти в доходах 💰
Как многодетная мама, предприниматель, общ.деятель и психолог, я точно знаю, о чем говорю
Для женщин с множеством задач и с чувством «я должна делать больше».
Здесь показываю, как перестать разрываться, научиться делегировать и расти в доходах 💰
Как многодетная мама, предприниматель, общ.деятель и психолог, я точно знаю, о чем говорю
Границы с детьми и близкими
Есть темы, которые особенно сложно обсуждать именно с теми, кто нам дорог.
С мамой, потому что страшно обидеть.
С мужем, потому что не хочется конфликта.
С ребёнком, потому что боишься стать слишком строгой.
С подростком, потому что хочется сохранить близость.
И в какой-то момент можно обнаружить, что мы либо терпим то, что нам не подходит, либо ставим границы так, что отношения начинают рушиться.
А можно иначе.
Я записала большой подкаст о границах почти на 42 минуты. Без теории ради теории, а с очень конкретными примерами из жизни: маленькие дети и подростки, муж, родители, свекровь, чувство вины, правила семьи и ситуации, когда после ваших границ близкие вдруг начинают злиться.
Поговорила и о том, почему границы можно пересобрать даже спустя 10–15 лет отношений.
🎧
📚
Слушайте подкаст, где вам удобно, или читайте в большом гайде ниже 👇
А мне интересно вот что:
с кем вам сейчас сложнее всего выстраивать границы: с детьми, мужем, родителями или кем-то ещё?
Можно написать даже одну фразу или ситуацию. Думаю, нам есть что обсудить.
«Психолог Айжан Садыкова» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 322 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 16 дней в истории MaxGate учтено 4 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
12 лет брака, 3 детей, 4 переезда в разные города, постройка дома и 1 морская свинка.
Вроде бы вся наша семейная жизнь умещается в одно предложение. Но сколько стоит за каждым словом — труда, терпения, сил, сложных периодов, принятия и, конечно, счастья.
Я много лет изучаю психологию. Знаю немало теории про отношения, семью, детей. Но можно сколько угодно читать книги о семье, изучать психологию отношений, смотреть на семью своих родителей. НО ИМЕТЬ СВОЮ СЕМЬЮ — это совершенно другое.
Пока сам не проживёшь много лет рядом с одним человеком, пока не появятся дети, бессонные ночи, переезды, болезни, ремонты, деньги, бытовые вопросы и всё остальное, ты, по большому счёту, очень мало знаешь о семье.
Теория и практика — совершенно разные вещи.
И порою я особенно хорошо чувствую, что семья — это не всегда легко. Если честно, чаще всего совсем не легко))
Когда дети маленькие, кажется, что вы с мужем больше партнёры по какому-то очень важному проекту: кто накормит, кто уложит, кто заберёт, кто сегодня ночью встанет ))
А потом дети немного подрастают и вдруг появляется пространство.
Для того, чтобы просто посмотреть друг на друга.
Пошутить.
Обнять.
Поехать куда-нибудь вместе.
И снова ощутить, что кроме «мы родители» есть ещё «мы — мужчина и женщина, которые когда-то выбрали друг друга» 💞
И вот это мне сейчас особенно нравится.
А сегодня я просто лежала на земле, смотрела в небо, на эти бегущие облака и думала:
как же классно жить.
Наверное, это и есть то самое счастье, которое приходит не когда жизнь становится идеальной, а когда смотришь на свою настоящую жизнь: со всеми её сложностями, детьми, мужем, заботами, недоделанными делами и вдруг понимаешь:
мне здесь хорошо…
Немного юморного настроения 😁 Собрала инструкцию: как сделать так, чтобы она тащила всё сама. И ещё извинялась, что устала.
Всё по шагам. Ничего не выдумывала — это то, что я слышу постоянно на консультациях, только другими словами.
Кстати, все эти фразы мы разбираем как «Переводчик хорошей девочки», что стоит за каждой из них и что на нее ответить. Запись на консультацию по ссылке
Какой пункт узнали? Пишите номер в комментариях 👇
