Психолог Людмила Буркова

ПРО ВНУТРЕННИЕ ОПОРЫ 💁‍♀ Тот, кто умеет опираться на себя не нуждается ни в "костылях", ни "подпорках", ни в "ограничителях" 💬 Внутренние опоры делают тебя свободным от внутренних ролей. 💬 От ожиданий, что кто‑то ОБЯЗАН тебя спасать... 💬 От претензий — к миру за «несправедливость»...к людям за «недостаток заботы»...к себе за "неидеальность" Ты перестаёшь мерить жизнь чужими стандартами и учишься опираться на собственные решения: не потому что «так надо», а потому что «это мой выбор». ❤️ И это вовсе не отказ от близости, как думают многие. Потому, что именно в этой свободе и появляется место для настоящей близости, где не приходится играть роль 🎭 Опора на себя — это фундамент настоящей свободы. На нём держатся отношения, где нужен сам человек, а не набор функций, которые он выполняет. ✔️ Не «полезен», а «важен». Чувствуете разницу? Умея опираться на себя, ты перестаёшь искать в людях «решение проблемы» и начинаешь видеть человека. Ты видишь разницу между тем, кто ценит тебя за список дел, и тем, кто рад тебе просто потому, что ты есть. И самое важное — ты сам можешь дать эту безусловную теплоту, не ожидая взамен «отработки» Настоящая близость начинается там, где исчезает "собачья зависимость" Это и есть внутренние опоры 💬 Вот такая вот х🙊ня, собачка...😅 —————————•————————— ☯️ Твой психолог — Людмила Буркова 💟 Я не советую. Я помогаю🍀🦋 Предварительная запись на мою консультацию:  ☎ +7 (961) 585 69 17 Нужна помощь? Обращайся 👇 Форма работы: 🔶 личная встреча (г.Кореновск) 🔶 ДИСТАНЦИОННО—по ВИДЕОсвязи 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души

👏Она та, кто всегда подставляет плечо. Вытаскивает из кризисов, прощает то, что другие не за что не простили бы, закрывает глаза на его "слабости"🫣 ✊ Её роль — «жертва-спасательница». ⏺Но в таких отношениях есть ловушка: чем больше она "спасает", тем меньше он берёт ответственность. ➡️ Она не женщина — она "деревянный костыль" Костылём можно пользоваться по- разному: на него можно опиреться когда нужно, можно потыкать им куда-нибудь, ну, а за ненадобностью в угол отставить. Вот только любить нельзя... ❓Вы слышали, чтобы кто-нибудь был влюблён в деревянный костыль? Вот и я не слышала... Такие дела🤷‍♀️ 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души

🤫 Хранить чужие секреты — это как носить рюкзак с кирпичами... Тебе доверяют тайну, и ты сразу попадаешь в эпицентр драмы. 🤯 Представь: ты знаешь что-то, что может устроить локальный апокалипсис в чьей-то жизни. И сидишь такой: «Рассказать? Молчать? Может, просто забыть?» Внутри — полный хаос и смятение… А секрет тем временем зреет, как бомба замедленного действия. 💥 И вот ты думаешь: «Ну почему мне опять досталась главная роль в этом сериале?» 🎬 👉 Чаще всего решение зависит от того, насколько ты привязан к каждому из участников этой истории. Иногда кажется, что ситуацию не изменить, и остаётся только выбрать, на чьей ты стороне. 👉 А бывает, что груз становится совсем невыносимым — и хочется просто поделиться им с кем-то, чтобы хоть немного выдохнуть. Тогда можно сходить к психологу. Там можно честно сказать: «Я тут случайно стал хранителем одной тяжёлой тайны, и мне от этого не по себе» Специалист поможет отделить свои чувства от чужой драмы и понять, как действовать, не теряя себя. Главное — быть честным с собой. А мудрость… ну, она когда-нибудь придёт. Или нет. Но опыт точно будет. 🌱 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души