Бросить курить легко

🎙️Почему ненавижу сигеареты, а все равно курю? Наталья курит десять лет. Чужой дым ей противен, без сигарет может обходиться целый день. Но стоит решить бросить совсем — хочется плакать: «Будто спокойствие забрали». Она называет свою историю странной. А я думаю, многие узнают в ней себя. 🎙 В новом подкасте разбираю 3 вопроса: ⏺Почему Вы продолжаете курить, даже когда сигареты уже противны? ⏺Почему можно спокойно не курить целый день, но бояться остаться без сигарет навсегда? ⏺С чего начать, чтобы спокойно чувстовать себя без сигарет? ✔️ Обязательно послушайте аудио-подкаст с разбором личной истории моего подписчика. Прямо здесь, в МАКС над этим постом 👆 или: ⏺ в ЛитРес ⏺ в Podster ⏺ в Яндекс Музыка Наталья пишет: Я Наталья, курю 10 лет. История странная: ненавижу сигареты и когда рядом курят. Курю только свои, чужие не возьму — противно. У подруги паника без сигарет, а я могу целый день не курить. Думала, зависимости нет. Но впервые попробовала бросить — не смогла. Было так плохо, плакать хотелось, будто спокойствие забрали. Потом много раз пыталась бросить. От жвачек болит голова, от таблеток тоже. В гипноз и кодирование не верю. Как ещё бросать — не знаю. Чувствую себя больной и беспомощной. Ненавижу сигареты, а бросить не могу. Вся жизнь с ними — борьба. Что делать, с чего начать? 👋 А для вас - что самого полезного было в этом аудио-разборе? Поделитесь, какая мысль откликнулась?

Курить с 11 лет — и почти 18 лет считать сигарету частью своей жизни. Виктории 29 лет. Курить она начала ещё ребёнком — в 11 лет. О Центре Аллена Карра узнала случайно. Решила прийти сама и привела с собой супруга. И вот что интересно: после стольких лет курения Виктория вышла с курса не с ощущением борьбы, не с тревогой и не с мыслью «как теперь жить без сигарет». Наоборот. «Эмоции зашкаливают!» Она говорит о тёплой атмосфере, юморе, лёгкости и, главное, о совершенно другом взгляде на курение. Её посыл тем, кто пока сомневается, очень простой: «Если вы уже смотрите этот отзыв, значит, сигарета вас напрягает. И я хочу сказать — это действительно легко». Виктория, спасибо за энергию и открытость. Особенно ценно слышать такие слова от человека, который курил почти всю сознательную жизнь. Иногда самый большой страх перед отказом от сигарет существует только до того момента, пока не понимаешь, от чего именно ты пытаешься отказаться. Смотрите отзыв этой прекрасной женщины и вдохновляйтесь на изменения! 🔥 #афотзывы ⭐️ Еще больше отзывов можете посмотреть здесь 👉🏻 А здесь — отправить заявку на бесплатную консультацию

🔔 А как насчёт встречи со мной? 😃 Примерно за час прямого эфира - я покажу вам решение проблемы с курением. Сэкономлю кучу времени, сил, и нервов, которые уходят впустую. Потому что вокруг очень много информации о том, как бросить курить, и в-основном - это полная чушь. Вам предлагают бороться с желанием покурить, заменять сигарету на что-то другое, или мотивироваться бесконечно. Все это - не работает, и происходят срывы. А всего лишь, достаточно опираться на официальную научную информацию о сути никотиновой зависимости. И тогда, всё выстроится в абсолютно понятную картину, и станет ясно - что делать. И как вернуться в независимое от никотина состояние, чтобы вообще не хотелось курить. Ведь оно у вас уже было, вы с ним родились! Хотите понять, как вернуть себе свободу от желания покурить? Тогда жду вас на прямой эфир онлайн. 19 сентября, в субботу, в 12.00 мск 🚩 КАК ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ ЛЕГКО Это бесплатный мастер-класс, который я дарю своим подписчикам. Его проведу я - Александр Фомин, лицензированный терапевт метода "Легкий способ", с 20-летним опытом помощи людям от желания покурить. 🎯 Цель мастер-класса очень простая: показать выход из замкнутого круга. Такого нигде больше не рассказывают, и вы поймете - почему) А главное - узнаете, что на самом деле с вами происходит, и что делать, чтобы избавиться от желания курить. А что - наоборот, делать бесполезно, и даже вредно. Вы получите ответы на главные вопросы: ✔️ Почему не можете перестать курить? ✔️ Как навсегда убрать тягу покурить? ✔️ Как не сорваться в будущем? И я поделюсь конкретным планом действий, как решить проблему с курением навсегда. ✅ Всем, кто зарегистрировался, придет автоматически ссылка на эфир. А если еще не регистрировались, то это можно сделать 👉 сейчас в один клик 👈 Сделайте себе подарок - узнайте как решить проблему, которая мучает вас и не дает кайфовать от этой жизни! До встречи, будущие свободные люди! ❤️