Прокачаю тебя в теме здоровья. И во всех сферах жизни 💖
Канал с отзывами и кейсами:
🩷
https://t.me/AgneshaKeis
🩷
Я @ReikiGlav обучила > 200 человек . Часть из них- с новой профессией и благодарными клиентами.
Подробнее: https://reikiglav.tilda.ws/
Прокачаю тебя в теме здоровья. И во всех сферах жизни 💖
Канал с отзывами и кейсами:
🩷
https://t.me/AgneshaKeis
🩷
Я @ReikiGlav обучила > 200 человек . Часть из них- с новой профессией и благодарными клиентами.
Подробнее: https://reikiglav.tilda.ws/
08.08- Самая Волшебная дата для соединения со своей Внутренней богиней, подпишись чтобы получить напоминание о Эфире, который изменит твою жизнь.
https://vk.ru/app5898182_-142507166#s=3769474
08.08- Самая Волшебная дата для соединения со своей Внутренней богиней, подпишись чтобы получить напоминание о Эфире, который изменит твою жизнь.
Senler - рассылки в сообществах
Канал «Дарья Агнеша.Легкий способ быть в ресурсе» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
О канале «Дарья Агнеша.Легкий способ быть в ресурсе»
«Дарья Агнеша.Легкий способ быть в ресурсе» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 56 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 20 дней в истории MaxGate учтено 11 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Вчера вы дышали. Клали руки на живот. Чувствовали тепло.
А потом — день пошёл своим чередом, и напряжение снова накатило. Знакомо?
Я часто слышу: «Даш, ну я попробовала, стало легче, но через час опять тяжесть. Что я делаю не так?»
Дело не в вас. Дело в том, что тело привыкло носить этот груз годами. Вы не можете выдохнуть за 2 минуты то, что накапливали 10 лет.
Тело — как багажник. Если вы каждую неделю закидываете туда чемоданы с чужими ожиданиями, страхами, непрожитыми эмоциями — рано или поздно крышка перестанет закрываться.
И тогда появляется:
· тяжесть в пояснице,
· сбитый цикл,
· бессонница,
· ощущение, что живёте не свою жизнь.
Одно упражнение — это как открыть багажник и достать одну сумку. Хорошо. Но осталось ещё много.
Чтобы разобрать этот склад по-настоящему, нужна система. Шаг за шагом, день за днём. Без насилия. Без спешки.
Я собрала такую систему в Лунном Рейки — это 6 ступеней, где каждая даёт свой ключ. Вы просто идёте по ним, и тело само отпускает то, что ему не нужно.
В ближайшие дни я буду показывать вам эти ключи по одному. Маленькие, простые, понятные. Вы сможете пробовать их сразу и чувствовать разницу.
А через 8 дней — я проведу прямой эфир, где мы разберём ваше состояние глубже. Но об этом позже.
А пока — сделайте ещё раз упражнение с руками на животе. Только сегодня задержитесь там на 3 минуты. И напишите в комментариях, что изменилось по сравнению со вчерашним днём? 🌙
В прошлом посте мы признались, где молчали. Где прятали свою силу.
Сегодня — без сложных слов. Просто одно движение, которое возвращает вас в тело.
Сядьте. Положите обе ладони на низ живота (куда обычно кладут грелку).
Закройте глаза. Сделайте 3 медленных вдоха носом и 3 выдоха ртом.
На каждом выдохе представляйте, что из живота уходит всё лишнее: чужие ожидания, страх быть «неудобной», обиды.
Подержите руки так 2 минуты. Всё.
Это не магия. Это напоминание телу: «Я здесь. Я живая. Моя сила — во мне».
Попробуйте прямо сейчас и напишите в комментариях «🌿» — что почувствовали? Тепло, пульсацию, тяжесть? Любой ответ — правильный.
А завтра расскажу, как сделать это ощущение постоянным — с помощью простых ключей, которые я даю на первой ступени курса. Без сложных ритуалов. Просто и по-женски.
