А теперь к действительно важным новостям спорта.
Антон. Фитнес тренер. И намного больше... 4 месяца сопровождения + вебинары с полноценным руководством по трансформации ➡️ https://forms.gle/J7ZgQ9WAK4i7rvSeA Цена 30 тыс. Связь со мной @TrenerAnton 🧠💪
А теперь к действительно важным новостям спорта.
- Люди поступают плохо потому, что они плохие, а я хороший. Может я иногда и поступаю плохо, но только потому, что так сложились обстоятельства. - Людям легко похудеть, а меня сильней тянет на сладкое, я страдаю от ограничений, такая особенность организма вынуждает меня обжираться. - Все смотрят на меня, я пока приседал, десять раз завалился вперёд, теперь ещё и ржут. - Надо ходить в тренажёрный зал, чтобы все восхищались, только мускулистым не буду, чисто рельеф. Большие мышцы это на стероидах, это незаконно, а я законопослушный гражданин. Ты убеждён, что обладаешь достаточным количеством фактов, опыта и знаний и способностью адекватной оценки? Тебе семь лет. Ты заходишь в тёмный подъезд, и видишь, что один угол очень темный и что-то блестит на полу – там явно сидит что-то жуткое. Стоишь, паникуешь, следишь за углом – и вдруг понимаешь, что это просто кто-то обоссал стену. На этот раз пронесло... Наш мозг – формирует конкретную картинку из хаоса сигналов. Для этого часть сигналов отсекается, а часть – дорисовывается. Без этого не получилось бы выжить и размножиться. Если мохнатое и рычит – медведь, надо валить, а если жёлтое и ароматное – груша, надо кушать. Хорошая штука эволюции? Не очень, есть недочеты. Увидела дама полосатого и рычащего и мозг дорисовал к этим сигналам целого тигра. Начала в панике его подручными средствами атаковать, а это её ухажер в костюме тигра ролевые игры затеял. Когда мы сталкиваемся с задачами более сложными, чем различение животных, фруктов и самцов, этот механизм начинает сбоить по полной программе. Отсюда эффект что все люди хорошо разбираются в политике, здоровье и экономике, при том не зная об этом практически ничего. Но мозг убежден в своей экспертности. Поэтому маркетингу так легко убедить людей, что какое-то упражнение является лучшим, продукт – полезным, а твой тренер – в белом плаще. И поэтому людей не смущает, что другие так не считают. Если чье-то мнение не совпадает с твоим, то неправ всегда он, а не ты. Если бы у наших предков критическое мышление было развито сильнее этого механизма, нас бы с вами не было. Отсюда, кстати, растёт интересный элемент продаж. Реклама продукта/услуги никогда не пытается никого в чём-либо убедить, а лишь проговаривает то, с чем люди и так согласны. По той же причине под любым постом кто-нибудь обязательно напишет, что я написал чушь, на что я ему крикну «сам мудак» или забаню. А теперь добавьте к этим когнитивным искажениям комплексы, истеричный характер, обиды и станет понятно, почему в интернете всегда кто-то неправ. А если ещё сильней докрутить, то станет понятно почему мы не едим и не худеем, хотя совершенно точно знаем, что есть, как считать, как тренироваться. При этом с завидной регулярностью ещё и учим этому других людей с полным отсутствием своих результатов. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✍ 9 калорий 🇷🇺 Мах
Канал «9️⃣ Калорий» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«9️⃣ Калорий» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 3 107 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 116 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Вы конечно справедливо заметите, что это только женские анкеты, поэтому покажу мужские:
Хочу кое-что показать, для тех у кого: "что-то некомфортно в пояснице, лучше в зал не пойду" Это кусок анкеты, её люди заполняют, а потом мы тренируемся и они прогрессируют, худеют, улучшают здоровье. С момента, как я перешёл в формат ведения, прошло 1,5 года, более 200 анкет - из них только 4 полностью здоровы. Было всего 3 случая когда я созвонился с человеком, но работать не стал: 1. Человек с кардиостимулятором (нужно личное присутствие в зале) 2. Человека собаки порвали так что ни одной целой мышцы не осталось (понятия не имею как работать в такой ситуации) 3. Отлетевшая напрочь кукуха. (отправил к психиатру)